妙龄少女是指15岁，因为在古代，少女到了15“及笄”时，身体发育较成熟，相貌娇嫩，可以结发挑选夫家结婚，所以被称作妙龄，而在现代，一般是指16到22岁左右的少女。
在我国现代，随着科技、医疗水平的高度发展，现在人均寿命更长，人们衰老的速度减缓，一些年龄界限没有以前明显，所以我国对妙龄少女的定义也逐渐模糊，除了指16到22岁的少女外，也可以泛指没有结婚，年龄在15以上，三十以下的女孩子。
实际上，妙龄少女的“妙”和“少”主要体现在气质与心态上，一个人要是有良好的气质与心态，那么不管多大岁数，看起来都会很年轻。